Os Poderes do Gengibre

Acelera o Emagrecimento:
· Termogênica, a raiz faz o corpo aumentar o gasto de energia e, consequentemente, a queima de gordura.
· Evita Náuseas: sente enjoo ao viajar de carro ou ônibus? Beba 500ml de chá em pequenas doses um dia antes . No dia, mastigue pedaços de vegetal cru.
· Afrodisíaco: a planta melhora a circulação, facilitando a ereção masculina. Nas mulheres, aumenta a irrigação de sangue no clitóris e na vagina, intensificando a sensibilidade no local
· Tem ação inflamatória e antisséptica: use um algodão embebido no chá para limpar feridas ou fazer compressas em regiões doloridas.
· Dá firmeza aos músculos: segundo pesquisa divulgada na Feira Farmacopeia, na Áustria, o consumo frequente de gengibre aumenta o tônus muscular.
· Previne doenças: o vegetal inibe o desenvolvimento de alguns tipos de câncer e problemas no coração.
Como consumir em chá ou em pó:
Chá de Gengibre:Modo de Fazer: Leve 1/2 litro de água ao fogo e aqueça até 37°C (nessa temperatura, você ainda coloca o dedo na água sem incômodo). Cuidado o gengibre perde as propriedades em água muito quente. Despeje o líquido sobre 2 colheres (sopa) do gengibre cru ralado, tampe e deixe em repouso por cerca de 10 minutos..
Gengibre em pó:Modo de Fazer: corte o gengibre em fatias bem finas e deixe-as secando na sombra por uma semana. Depois, bata a planta no liquidificador até virar pó. Dica: como a duração em recipiente fechado é de seis meses, faça uma grande quantidade (aproximadamente cinco pedaços grandes).
Atenção: sem exageros, em excesso, a ingestão de gengibre pode agredir a mucosa intestinal.